平靜放鬆的心情

課程中的體驗型活動，

在感受與體感上有明顯的不同，

每次的冥想都有不同的感受，

這點也很讓我覺得新鮮。

靈氣施作過程中，

莫名其妙進入睡眠模式，

跟頂輪的明顯感受也很特別。

回家的一週作業中，

在抱樹的部分，

有過覺得在抱樹的時候，

手掌到小手臂前半段，

隱約覺得有東西包覆在上面，

心情上都是平靜放鬆的。