課程第一天就先介紹了O環測試法，
雖然以前玩過，
但總是覺得有點不真實，
覺得沒握緊或是很用力就能打開，
在課程中跟同學的練習，
和老師的詢問後解開了我的疑惑，
也實際測試驗證O環測試法的實效性，
覺得很不可思議！
聖火III靈氣的安置也是很特別，
原本以為安置或點化，
通常需要一對一去進行，
然後需要一些時間才能完成，
但沒想到聖火III靈氣的安置，
只需要老師進行同步的能量安置，
即可全部一起完成，
而且體驗上很有感，
安置與為安置前的差異性。
在冥想和安置的過程很安心也很放鬆，
任何感覺都可以，任何畫面都可以，
一切都是真的，一切都是合理的，
讓學員都能輕鬆接受。
最重要的練習體驗部分，
從未使用聖火III靈氣做練習，
練習效果都有感覺，
但會消耗自身能量；
1階安置後，使用聖火III靈氣，
練習感受不明顯，
原本會感受到頭熱熱的部分沒了，
感覺效果沒那麼明顯，
但還是有部分感受；
再到2階安置後，
使用聖火III靈氣的練習，
非常有感又分明的體驗到差異性，
能量強度增加，
感受度也隨之提升，
最有印象的是在頭頂能量，
流入彩色的光流，
至心輪上的窒礙感，
感受快喘不過氣和有點心悸，
腳底有東西往外流出，
結束後又好像什麼事也沒發生，
但卻很舒暢。
練習施作的部分，
雖然還是會忘記某些步驟，
但至少有大字報不用一直翻書看，
做起來慢，
但彼此會互相等待再同時施作，
減少緊張感，
施作過程除了專注在手的穩定上，
也同時需要覺察個案的生理狀態，
以確保施作過程的安全，
和事後的紀錄提醒，
真的需要大量練習累積經驗。
課後練習的回饋，
也都大大的增加信心和熟練度，
也實際操作了遠距靈氣的感受，
沒想到遠距的經驗，
也居然會讓個案進入半夢半醒狀態，
感受到自己身體的感覺，
真的很感謝聖火III靈氣的課程，
收穫滿滿。
